Parcours intérieur

Dates prévues : 18-19/04/2026

                           5-6/12/2026

     Ce parcours est destiné aux personnes qui souhaitent entreprendre un travail personnel et introspectif dans la perspective soit de se libérer de certaines peurs ou blessures qui les hantent et les font potentiellement souffrir soit de mieux se connaître pour comprendre et contourner les points de blocage inconscients à l'œuvre dans leur existence.

  Ce parcours est pour vous si….

o   Vous êtes confrontés à des peurs qui vous submergent, le plus souvent de manière inconsciente

o   Vous éprouvez des difficultés à affronter vos peurs

o   Vous avez besoin de comprendre ce qui vous empêche d'être totalement libre

o   Vous souhaitez mieux cerner vos mécanismes automatiques de défense et vos scénarii de survie qui prennent le pouvoir sur vous

o   Vous souhaitez identifier vos ressources et leviers pour sortir de ces comportements défensifs

Méthodes / outils :

o   Ennéagramme & Approche des 9 plaies collectives de l'âme

o   « Voyage du Héros » de J. Campbell

o    « Archétypes » de C.G. Jung

o   Outils Neurosciences

Dates prévues : 25-26/04/2026

                             28-29/11/2026

 Ce stage est pour vous si :

o   Vous éprouvez le besoin de vous mettre davantage en résonnance/harmonie avec les rythmes de la nature (rythme, nourriture, activités, rituels)

o   Vous avez envie de vivre des instants hors du temps au travers d'expériences inédites en lien avec la nature

·      Méthodes / Outils :

o   Approche Yin - Yang à partir du Taoïsme

o   Initiation à l'énergie des arbres et à l'activation de vos chakras

o   Ateliers pratiques expérientiels

Dates prévues : 14-15/11/2026

                               12-13/12/2026

Ce stage est pour vous si :

o   Vous êtes souvent pris par vos émotions et avez du mal à les gérer

o   Vous réagissez souvent de manière instinctive voire un peu trop impulsive

o   Vous avez tendance à toujours mettre vos émotions de côté dans vos relations ou réactions

o   Vous avez du mal à exprimer vos émotions et/ou à mettre des mots sur vos ressentis

o   Vous êtes plutôt quelqu'un de très mental ou très affectif

o   Vous éprouvez souvent des difficultés à ressentir les choses, à vous connecter à vos sensations

o   Vous aimeriez pouvoir faire preuve de plus d'empathie et comprendre la différence entre émotions, sentiments et humeurs

o   Vous recherchez des outils concrets pour apprendre à accueillir et gérer ses émotions ainsi que celles des autres

·       Méthodes / outils :

o   Questionnaire Profil individuel EIQ2

o   Outil « S'aligner sur nos ressentis » d'après Otto Scharmer et MAP (Mental/Affectif/Physique)

o   Outils pratiques « Club des Gênes » pour la gestion de vos émotions + BARJO

o   Communication non violente

Dates prévues : 7-8/11/2026

                                   19-20/12/2026

·       Ce stage est pour vous si :

o   Vous pouvez avoir tendance à communiquer avec les autres comme vous aimeriez qu'on communique avec vous

o   Vous pouvez éprouver des difficultés de communication avec certains types d'interlocuteurs

o   Vous aimeriez mieux comprendre votre style de communication, vos points forts et vos risques

o   Vous aimeriez savoir quoi & comment faire dans des situations de tension ou de conflits avérés

o   Vous avez envie d'étoffer votre palette de communicant pour mieux vous adapter à vos interlocuteurs

·       Méthodes / outils :

o   Profil individuel DISC & Forces Motrices

o   Ecout active, Communication non violente, Pensée positive

o   Outil D.E.S.C. pour gérer les situations difficiles de communication

o   Méta-modèle de communication de la PNL

o   Exercices pratiques et mises en situation

Prenez un moment pour vous.
Cet échange de 30 minutes vous permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos aspirations, dans un espace d'écoute bienveillant et sans jugement.

Lors de cet appel, nous allons :

• Clarifier ce que vous vivez aujourd'hui
• Identifier ce dont vous avez réellement besoin
• Explorer des pistes d'évolution concrètes
• Déterminer si un accompagnement ensemble peut vous soutenir

Cet appel est gratuit, confidentiel et sans engagement.
Il vous offre un premier pas vers plus de clarté, d'équilibre et de confiance.

Patrick Adam 

parcours51240@gmail.com ou 06 72 04 12 37

Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.          

Ce coaching est pour vous si :

o   Vous éprouvez des difficultés à communiquer au sein de votre couple, à ressentir de la complicité et/ou de l'intimité avec votre partenaire

o   Vous ressentez qu'une distance émotionnelle a tendance à s'installer de plus en plus au sein de votre couple

o   Vous avez du mal à aborder entre vous certains sujets toxiques : relations de dépendances, violence verbale, pressions …

o   Vous êtes dans un contexte de « famille recomposée » et avez des difficultés à trouver votre place

o   Vous êtes amenés à souvent rentrer en conflit entre vous sur divers sujets du quotidien : équilibres dans le partage des responsabilités parentales-financières-familiales-domestiques, décisions à prendre, relations avec les familles et l'entourage (pressions sociales des proches, relations avec les belles familles…), préparation d'un évènement important (déménagement, arrivée d'un enfant, changement de travail, mariage …), importations toxiques du stress professionnel à la maison ou aussi à l'occasion de certaines phases de transitions importantes de la vie (changement professionnel, retraite…)

o   Vous ressentez un manque de confiance l'un pour l'autre (méfiance, jalousie, infidélité, adultère…)

o   Vous parvenez difficilement à concilier satisfaction des désirs individuels de chacun et recherche de moments et d'objectifs communs

o   Vous traversez une crise particulièrement difficile dans votre couple et avez du mal à échanger entre vous pour avancer : réflexion sur une séparation ou poursuite de votre relation de couple, grave problème de santé de l'un des membres du couple et son impact sur vos relations …

o   Vous ressentez un malaise lié à l'usure relationnelle de votre couple après de longues années passées ensemble et aimeriez raviver votre flamme amoureuse

·       Objectifs possibles pour votre coaching (seulement à titre indicatif) :

o   Réussir à vous dire les choses dans le respect de l'autre (libération de la parole)

o   Trouver ensemble des solutions pour améliorer votre vie de couple au quotidien (nouveaux comportements à développer et rituels...)

o   Mieux comprendre et prendre en compte vos besoins et attentes de votre partenaire

o   Être en mesure de concilier désirs individuels et projets communs du couple

o   Mieux répartir au sein du couple les responsabilités entre vous deux

o   Retrouver l'envie et le plaisir de faire des choses ensemble, un plus gros niveau de complicité

Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte. 

Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.    

Ce coaching est pour vous si :

o   Vous avez envie de prendre du temps pour réfléchir au sens de votre projet professionnel

o   Vous êtes en période de transition et vous souhaitez entamer une réflexion active sur vos possibilités de réorientation en fonctions de vos aspirations

o   Vous rencontrez des difficultés relationnelles au travail et aimeriez mieux comprendre comment résoudre celles-ci

o   Vous aimeriez développer votre niveau d'assertivité dans les situations relationnelles du quotidien …

 Méthodes / outils :

o   Profil de vos talents « CliftonStrengths »

o   Outil RH projectif « Echo2 » &/ou « Evolution » avec débriefing complet de la restitution du profil

o   Arbre de votre « Devenir »

o   Assertivité et Estime de soi

o   DESC & méthode Gordon

Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte. 

Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.          

Ce coaching est pour vous si :

o   Vous avez envie de prendre du temps pour vous et de faire le point sur votre chemin de vie

o   Vous avez envie de mieux comprendre la source de vos angoisses, peurs, stress

o   Vous souhaitez tourner une page sereinement en assumant mieux votre passé pour mieux aborder l'avenir

o   Vous avez envie d'aller à la rencontre de ce qui fonde votre identité, votre puissance

o   Vous souhaitez donner un nouvel élan à votre vie en vous appuyant sur vos points forts et vos talents

·       Méthodes / outils :

o   Histoire de vie

o   Outils puissants du coaching : PNL, AT, Neurosciences

o   Travail sur l'Estime de soi & Intelligence émotionnelle

Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte.